Distributor Beras Basmati
Kota Cirebon
-banguntapanfamily.com
HP/WA : 0823 2826 5635 /0859 2140 2988 /0819 0338 5120
Basmati adalah beras yang tampilan bijinya panjang dan ramping daripada beras yang umum di Indonesia.Beras basmati selama ini dikenal berasal dari India dan pakistan.Area pertanian padi basmati awalnya di temukan di Lahore,Sialkot,Syadwala maupun di kashmir.Kemudian padi basmati menyebar ke penjuru negeri bahkan mulai masuk ke negara di luar india dan pakistan.Kabar gembira padi basmati berhasil di budidayakan di Indramayu tepatnya di Pondok Pesantren Al Zaytun.Di pesantren ini padi basmati di budidayakan dan dikembangkan secara organik,tanpa pupuk kimia.Padi basmati yang di budidayakan di pondok pesantren Al Zaytun bernama basmati kashmirin(Basmati Kashmir Indonesia).
Beras basmati baik untuk dikonsumsi bagi kesehatan tubuh kita,karena beras basmati memiliki banyak kandungan nutrisi yang di perlukan tubuh kita.
Kandungan nutrisi beras basmati putih
Dengan mengonsumsi 163 gram beras basmati, tubuh akan memperoleh asupan berukut ini:
- Kalori: 210
- Protein: 4,4 gram
- Lemak: 0,5 gram
- Karbohidrat: 45,6 gram
- Serat: 0,7 gram
- Natrium: 399 miligram
- Folat: 24% dari rekomendasi asupan harian (RAH)
- Vitamin B1: 22% dari RAH
- Vitamin B3: 15% dari RAH
- Vitamin B6: 9% dari RAH
- Selenium: 22% dari RAH
- Tembaga: 12% dari RAH
- Zat besi: 11% dari RAH
- Zinc: 7% dari RAH
- Fosfor: 6% dari RAH
- Magnesium: 5% dari RAH
Sebagai perbandingan, karbohidrat, serat, dan kalori beras basmati coklat lebih banyak dari beras yang berwarna putih. Selain itu, kandungan magnesium, vitamin E, zinc, kalium dan fosfor beras basmati cokelat juga lebih banyak, dibandingkan beras basmati putih.
Mungkin kandungan nutrisi yang lebih kaya itu menjadi alasan para ahli lebih percaya khasiat beras basmati cokelat , dibandingkan beras basmati putih.Beras basmati cokelat populer dengan sebutan brown rice.
Manfaat beras basmati untuk kesehatan
Untuk lebih jelasnya, berikut ini adalah penjelasan mengenai manfaat beras basmati beserta penelitian ilmiah yang mendukungnya.
- Rendah arsenik
Dibandingkan beras lainnya, beras basmati sangat rendah arsenik, terutama beras basmati putih. Arsenik adalah komponen yang bisa membahayakan kesehatan dan meningkatkan risiko penyakit diabetes, penyakit jantung, hingga kanker.
Beberapa riset membuktikan, beras basmati dari California, Amerika Serikat, India, dan Pakistan lah yang memiliki kadar arsenik paling rendah.
Berbeda dari beras basmati putih, beras basmati cokelat ternyata memiliki kadar arsenik yang lebih tinggi.Beras basmati produk Al Zaytun berasal dari Kashmir India.
- Diperkaya nutrisi
Dalam proses pembuatannya, kebanyakan produk beras basmati putih telah diperkaya berbagai macam nutrisi, mulai dari vitamin hingga zat mineral.
Biasanya, nutrisi yang ditambahkan berupa zat besi, asam folat, tiamin, maupun niacin. Dengan mengonsumsinya, kebutuhan harian Anda terhadap nutrisi ini bisa terpenuhi.
- Gandum utuh
Beberapa jenis beras basmati cokelat merupakan gandum utuh, yang dipercaya akan manfaat kesehatannya.
Sebuah penelitian pun menunjukkan kemampuan gandum utuh dalam menurunkan risiko penyakit jantung, kanker, dan kematian dini.
Riset lainnya juga membuktikan, gandum utuh yang diolah menjadi nasi cokelat bisa menurunkan risiko penyakit diabetes tipe 2. Mengonsumsi gandum utuh secara rutin juga terbukti mampu mengatasi peradangan di dalam tubuh.
Dilihat dari manfaatnya, beras basmati dianggap sebagai beras yang memiliki kadar arsenik lebih rendah dan diperkaya dengan nutrisi penting. Beras basmati cokelat dianggap sebagai gandum utuh yang memiliki banyak keuntungan untuk tubuh.
- Meningkatkan kesehatan otak
Beras basmati mengandung vitamin B yang cukup tinggi, termasuk vitamin B1 alias thiamin. Setidaknya, beras basmati mengandung 22% kebutuhan harian Anda akan vitamin B1!
Vitamin ini sangat penting untuk kesehatan otak. Jadi tidak heran kalau beras basmati dipercaya dapat menjaga atau bahkan meningkatkan kesehatan otak.
- Menjaga gula darah tetap stabil
Beras basmati mengandung karbohidrat kompleks yang tinggi, sehingga baik untuk kesehatan. Beras coklatnya mengandung indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan beras putih. Kandungan glikemik yang rendah ini dapat menjaga kadar gula darah agar tidak cepat naik. Selain itu, beras ini juga aman untuk penderita diabetes dan membantu mencegah risiko penyakit diabetes tipe 2.
- Mencegah konstipasi
Kandungan beras basmati yang bermanfaat lainnya adalah serat. Serat dapat membantu mengoptimalkan kinerja saluran pencernaan, sehingga bisa mencegah sembelit. Jenis serat yang terkandung dalam basmati adalah serat yang mudah larut. Kandungan serat ini bisa membantu memecah makanan sampai lebih halus, sehingga menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Beras basmati beraroma wangi dan rasanya lembut untuk dikonsumsi sehingga banyak di gemari kaum bangsawan.Seiring perkembangan teknologi di gital seperti sekarang untuk mendapatkan beras basmati lebih mudah.Bagi bapak/ibu yang tertarik untuk menikmati kelezatan beras basmati dapat menghubingi kami di no telp/whatsapp :0823 2826 5635
Artikel:berbagai sumber
Harga beras basmati
Harga beras basmati relatif murah dengan harga 5 kg Rp.150.000 tentunya cukup terjangkau bagi masyarakat.
Informasi Pemesanan Beras Basmati :
HP/WA : 0823 2826 5635 /0859 2140 2988 /0819 0338 5120
Link Agency :https://banguntapanfamily.blogspot.com
https://indoservices.blogspot.com